Как правильно умываться: все, что ты должна знать об очищении кожи

Как правильно умываться: все, что ты должна знать об очищении кожи

GettyImages

Дерматологи сходятся во мнении: кожу лица нужно очищать непременно два раза в день: утром и вечером. Ты спросишь: а зачем так часто? Дело в том, что даже в закрытом помещении на твоей коже оседают частички пыли, грязи и бактерии, летающие в воздухе. Что уж говорить об уличных загрязнениях. Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью, они способствуют активному размножению бактерий. В результате получаем высыпания, раздражение и шелушение. Кроме того, регулярное пренебрежение очищением приводит к появлению ненавистных черных точек.

Поэтому коже требуется эффективное очищение. Утром и вечером равномерно распределяй на коже легкими массирующими движениями средство для умывания в течение 1−2 минут, но не втирай. Затем смой водой или удали влажными салфетками. Вода при этом не должна быть ни холодной, ни горячей. Для достижения наилучшего результата влажную кожу нужно промокнуть мягкими впитывающими салфетками или оставить капельки до высыхания. Во время любых процедур ухода за лицом лучше не прилагать слишком интенсивных усилий, тереть или сильно натягивать кожу.

Суточные ритмы

Утром достаточно использовать легкое очищающее средство или даже просто умыться водой и протереть лицо тонизирующим тоником. А вот вечернее очищение — дело более ответственное. Оно начинается со снятия макияжа молочком или лосьоном. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на лице на ночь. После этого другим очищающим средством (пенкой, гелем или муссом) удаляются остатки демакияжного, а также пот и кожное сало. В завершение нужно умыться водой.

Постарайся не пренебрегать ни одним из этих этапов, в том числе демакияжем. Поскольку, как шутят специалисты, никто не принимает душ в плаще: так и нам не следует умываться с макияжем на лице.

Уход за лицом

5 средств для зимнего ухода, которые должны быть у каждой: экспресс-гид

Уход за лицом

Скулы вместо щек: упражнение, которое за минуту преобразит лицо

Существуют также комплексные системы ухода за кожей, предполагающие ежедневное использование мягких отшелушивающих средств. Они предотвращают закупоривание пор и высыпания, делают кожу более нежной.

Только чистая кожа может полноценно воспринимать питательные вещества из кремов и сывороток.

До самых до глубин

Помимо ежедневного поверхностного очищения кожи, разумеется, требуется и более глубокое. Для сухой чувствительной кожи достаточно одной процедуры пилинга раз в 10 дней, при этом лучше отдавать предпочтение гоммажу, ферментному пилингу. Для жирной кожи подойдут скраб и опять-таки ферментный пилинг, который в этом случае можно делать до двух раз в неделю. Отшелушивание снимает ороговевшие чешуйки, которые препятствуют кожному дыханию, а также очищает закупоренные поры. «В то же время чрезмерно интенсивное, агрессивное „пилингование“ кожи приводит к появлению микротрещин, царапин, что еще больше усиливает шелушение через несколько дней», — предостерегает врач-дерматокосметолог клиники Anti-Age Clinic «Новая жизнь» Ольга Ибракова.

Интересный тип

«Все процедуры очищения кожи должны быть осмысленными, регулярными и с использованием качественных гипоаллергенных косметических средств, индивидуально подобранных по типу кожи», — напоминает врач-дерматокосметолог клиники Kraftway Наталья Коленько.

Чтобы очищающий препарат был эффективным, он должен удалять как жирорастворимые вещества (макияж, кожное сало, крем), так и водорастворимые (пот).

Самый традиционный и «древний» способ очищения кожи — это умывание с водой. Но для сухой и чувствительной кожи водопроводная вода может стать дополнительным источником раздражения, в таком случае лучше использовать кипяченую или минеральную воду, а также специальные очищающие мицеллярные лосьоны. Также для сухой кожи подойдут очищающее молочко, мусс и пенка. Для жирной кожи текстура должна быть гелевая, можно подобрать специальное мыло (например, ихтиоловое).

Люди с проблемной комбинированной кожей часто для очищения используют лечебное антибактериальное мыло. Щелочное мыло нарушает кислотный баланс и убивает полезную микрофлору на поверхности кожи. Такие средства не рекомендуется применять чаще одного раза в день (и лучше использовать их курсами).

Ошибочка вышла

Не рекомендуется умываться на скорую руку, ведь очень важно тщательно удалять остатки очищающих средств с кожи. Если часть поверхностно-активных веществ задержится снаружи, то они могут вступить в реакцию с компонентами наносимых после умывания кремов и привести к возникновению аллергии.

Неправильное очищение способно стать причиной проблем с кожей. Растворение гидролипидной пленки и повреждение клеток кожи агрессивными моющими средствами может привести к нарушению барьерной функции кожи, сделать ее обезвоженной, беззащитной перед различными микроорганизмами, открыть доступ аллергенам и раздражающим веществам, нарушить естественный процесс обновления эпидермиса. Повреждение кожного барьера может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.

Кроме того, вредит очень активное использование очищающих средств (чаще двух раз в день), применение нескольких видов средств сразу, неправильное их сочетание. Все это ведет к пересушиванию, обезвоживанию, шелушению кожи, постоянному ощущению сухости и стянутости. А в долгосрочной перспективе — ускоряет образование морщин.

Хороший прогноз

«Любая кожа нуждается в грамотном ежедневном уходе, и только в этом случае можно рассчитывать на сохранение ее хорошего внешнего вида и физиологического состояния», — говорит Наталья Коленько. Очищение кожи — важный этап подготовки к последующему уходу или нанесению декоративной косметики. Только чистая кожа может полноценно воспринимать питательные вещества из кремов и сывороток. Поэтому к этапу ухода за кожей нужно подходить внимательно и ответственно. Выбирать для себя очищающие средства необходимо в соответствии с возрастом, типом и состоянием кожи, также необходимо помнить, что очищающее средство должно эффективно удалять загрязнения, полностью смываться с поверхности кожи, не проникать в глубокие слои и не обладать токсичностью. Когда кожа очищена правильно, она начинает как бы светиться изнутри, выглядит ровной и гладкой. Возникает ощущение свежести и легкости. «Когда кожа очищена, ухоженна — она здорова, поэтому процессы старения начинаются позже и протекают медленнее», — подводит итог Ольга Ибракова.

Это моя тема!Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

ОК

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник: cosmo.ru
  • reply ayur ,

    Thanks for the blog.Thanks Again. Really Great.

    • reply browse around this web-site ,

      Everything is very open with a precise explanation of the issues. It was definitely informative.

      • reply Depression Counselling ,

        Thanks a lot for the article.Really thank you! Much obliged.

        • reply http://tinyurl.com ,

          I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get
          setup? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
          I’m not very web savvy so I’m not 100% certain. Any recommendations or
          advice would be greatly appreciated. Cheers

          • reply plenty of fish dating site ,

            I used to be suggested this web site by means of my cousin. I am now not positive whether or not this
            submit is written by him as no one else understand such special
            about my difficulty. You’re wonderful! Thank you!

            • reply quest bars cheap coupon twitter ,

              Wow! At last I got a webpage from where I know how to actually take useful facts concerning my study and knowledge.

              • reply 這是暴風雨 ,

                Major thankies for the blog post.Much thanks again.

                • reply www.xvideos.in ,

                  Great, thanks for sharing this blog article.Really thank you! Awesome.

                  • reply quest bars cheap ,

                    I’m now not sure the place you’re getting your info, but good topic.
                    I must spend a while finding out much more or understanding more.

                    Thank you for excellent information I used to
                    be on the lookout for this information for my mission.

                    • reply thruster vibe ,

                      Thank you ever so for you post. Will read on…

                      • reply increase domain authority ,

                        Really appreciate you sharing this blog article.Really looking forward to read more. Want more.

                        • reply pussy ,

                          Great article.Much thanks again. Keep writing.

                          • reply twc mail ,

                            I appreciate you sharing this blog.Thanks Again. Keep writing.

                            • reply sling tv ,

                              Hello it’s me, I am also visiting this web site on a regular basis, this website is actually fastidious and the
                              visitors are genuinely sharing nice thoughts.

                              • reply sling tv ,

                                I’m impressed, I must say. Rarely do I encounter a blog that’s both equally educative and engaging, and without a
                                doubt, you have hit the nail on the head. The issue is something which not enough people are speaking intelligently
                                about. I’m very happy that I stumbled across this in my hunt for something relating
                                to this.

                                • reply sling tv ,

                                  Quality posts is the key to invite the users to go to
                                  see the web site, that’s what this web site is providing.

                                  • reply cbd oil ,

                                    Hey, thanks for the blog.Really thank you! Keep writing.

                                    • reply buy instagram followers ,

                                      Fantastic blog article.Really looking forward to read more. Really Great.

                                      • reply vurtilopmer ,

                                        Some times its a pain in the ass to read what people wrote but this website is really user genial! .

                                        • reply how to dildo ,

                                          Very good blog. Awesome.

                                          • reply vurtil opmer ,

                                            I’m just writing to let you be aware of what a outstanding encounter my daughter obtained viewing your web site. She came to find such a lot of issues, which included how it is like to have a marvelous helping nature to make many others without difficulty grasp a number of problematic issues. You truly exceeded readers’ desires. I appreciate you for rendering those warm and helpful, trustworthy, informative not to mention cool guidance on your topic to Ethel.

                                            Leave a comment

                                            • три + тринадцать =

                                            • Мы в соцсетях

                                              Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых последних новостей!

                                            • Обратитесь к нам прямо сейчас!