Польза зеленого чая и секреты правильного выбора

Польза зеленого чая и секреты правильного выбора

Польза зеленого чая была обнаружена ещё с древних времён. Люди считали, что зелёный чай поможет омолодить не только тело, но и дух. Стоит отметить, что напиток широко применяется в качестве лечебного средства от различных болезней. Существует большое количество сортов зеленого чая, рассмотрим самые популярные из них:

Сенча – это зелёный чай, произведён в Японии. Чай Сенча изготавливается путём пропаривания чайного листа с последующим скручиванием. При приготовлении стоит учитывать правильный температурный режим от 80 до 85 градусов. Так он раскроет свой неповторимый и приятный аромат и сохранит в себе все полезные свойства.

Лунцзин – пожалуй, не менее известный чай, который обладает маслянистым вкусом и сладким запахом. Является премиальным видом чая. Для каждого сорта есть свой способ заваривания. Например, этот чай заваривается при 80-85 градусах, чашки перед подачей должны быть уже прогретыми. На одну кружку в 200 мл потребуется 7 грамм чая.

Ганпаудер является довольно популярным сортом, так как такой вид можно найти практически в любом магазине. Чай можно отнести к классическим сортам. Обладает ярким и насыщенным ароматом и вкусом. Температура при заваривании ниже, чем у предыдущих сортов – 70 градусов. На одну стандартную кружку потребуется около 0,5-1 ч.л. чая. Такой напиток традиционно подаётся в стеклянной либо фарфоровой посуде.

Маофенг — имеет весьма интересный привкус фруктов. Чай производится путём обжаривания листов с последующим пропеканием. При создании напитка необходимо использовать воду не холоднее чем 75 градусов. На 100 мл аноды потребуется около 2 грамм сухого чая.

Би Ло Чунь – чай, скрученный подобно улитке, имеет при заваривании замечательный цветочный запах. Его собирают ранним утром и производят только из молодых листьев. Заваривают его в стеклянной посуде. Сначала наливают воду, а затем только добавляют чай.

Тонкости зеленого чая

Чай можно употреблять не только в чистом виде, но и в комбинации с разнообразными ягодами, фруктами или какими либо травами. Отличное сочетание составит мелисса, сушеный персик, ромашка, малина, жасмин, клубника и прочие добавки. Правильно приготовленный напиток обладает множеством полезных свойств, а именно: нормализация давления, повышение тонуса организма в целом, отлично выводит токсины и шлаки, нормализует работу нервной системы, а так же имеет антибактериальный эффект. Многие женщины так же отмечают ускорение обмена веществ в организме, что способствует быстрому снижению веса.

Несмотря на такие замечательные качества, зелёный чай все таки нужно пить с осторожностью. Напиток содержит довольно приличную концентрацию кофеина. Людям, страдающим гипертонией, следует не злоупотреблять и выпивать не более пары кружек в день. Маленьким детям следует давать сниженную концентрацию. При соблюдении всех правил, можно будет получать не только удовольствие от распития ценного отвара, но и большую пользу.

Источник: medvesti.com
  • reply tinyurl.com ,

    Every weekend i used to visit this website,
    as i want enjoyment, for the reason that this this website conations in fact pleasant funny
    information too.

    • reply ps4 games ,

      It’s great that you are getting thoughts from this post as well
      as from our argument made at this place.

      • reply ps4 games ,

        Hello there, I found your blog by the use of Google while looking for a related
        subject, your website got here up, it seems great. I have bookmarked it in my google bookmarks.

        Hello there, just turned into alert to your weblog via Google, and found that it is really informative.
        I’m gonna be careful for brussels. I’ll be grateful if you happen to proceed this in future.
        Many other people shall be benefited from your writing. Cheers!

        • reply sling tv ,

          This is very interesting, You’re an excessively professional blogger.
          I’ve joined your rss feed and look ahead to in quest of extra of your fantastic post.

          Additionally, I’ve shared your web site in my social networks

          • reply Royal CBD gummies ,

            Thanks a lot for the blog.Thanks Again. Keep writing.

            • reply Fairy Hajdukiewicz ,

              Very interesting information!Perfect just what I was looking for!

              • reply https://www.mojosud.sk/ ,

                I really like and appreciate your post.Much thanks again.

                Leave a comment

                • 4 + восемнадцать =

                • Мы в соцсетях

                  Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых последних новостей!

                • Обратитесь к нам прямо сейчас!